Découvrez la thérapie LI-ICV

Proche de l'EMDR, la thérapie LI-ICV (Lifespan Integration - Intégration du Cycle de la Vie) aide à traiter les traumatismes et les blessures émotionnelles en permettant au cerveau d'intégrer pleinement les souvenirs. Grâce à la répétition chronologique d'évènements de vie, elle crée des connexions neuronales qui apaisent les émotions bloquées et favorisent un sentiment de sécurité.

Concrètement, le patient est guidé pour survoler les souvenirs de sa vie, à l'aide d'une ligne du temps personnelle. Le thérapeute l'aide à revenir dans le présent, et veille constamment à ce que le patient se sente en sécurité, en ajustant l'approche afin de maintenir un équilibre émotionnel. Ainsi, c'est une approche douce, non intrusive, qui ne nécessite pas de revivre les émotions intenses du traumatisme.